lauantai 29. syyskuuta 2007

adlay

「はとむぎ」をフィンランド語でなんというのかわからないけど、今日はこのお話。

私は、白米があまり好きではなく、いわゆる雑穀派。

だからはとむぎも大好き。

はとむぎには、肌を保つのに必要なビタミンB2、脂肪の代謝を促進するビタミンB群、

抗腫瘍作用のあるコイクセリド等を豊富に含んでいるらしい。

はとむぎのオイル成分は保湿作用があり、洗顔料や入浴剤としても使われています。

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